蛮荒圣墟到底有多大，没有人知道，但相对的来说，😎⛵却是被分为了🖊🐽🅒外中内三个部分。
其中🅃🝊的内部区域最为广大，也是最为危险的所在，据说那个地方还存在着一🖃🏽种极为特殊的生灵，墟！
类属于灵鬼的一种异样生灵，而到底是怎么一回事小狐狸自己也有点丈二和尚摸⛜不着头脑。
至🐽🅗于所谓的中🅍🅒部，强者如林，而蛤蟆他们眼下呆的地方，就是紧挨着梵天圣域的所⚔👄🆔在，也就是外部。
虽然🅃🝊说是挨着，可距离上又是十万八千⚏🐚🀚里的不着边际。
这段时间宋钰曾试图往边界靠一靠，可走到一半又放弃了，委实是路途艰难，🔵🅂更加可怕的是，到处都是危机四伏。
他曾见到过体态如龙的飞天蜈蚣，也愁见过浑身魔纹缭绕，并有异种火焰在烧的⛜牛魔，更是遇到过，人头大小的毒蜂群。
所以与其平♇🆐白无故的冒险，不👹🍰如待其有所恢复再说。
属实是这路真不是人走的。
好在随着这段时间他👔🈠吞吃了不少的灵药，体质上的改变已经有别于先前，特别是肉身的韧性上，已经到了一个匪夷所思的地步。🚄🐶
其实关于练体，于妖修而言大致可以分为🌭🏇三大类。
轻巧型，强壮型以及最后的柔韧型。
第一种类似♇🆐于狐修的这种体格偏于单薄的生灵，包括一些飞禽类也在这个范围之内。
因为受阻于先天所限，他🙧🌰们身体的肌肉并不是很🟋发达，骨质也不是那么的坚硬，所以常常游走于轻灵🚔📅的路子。
第二种，则更好理解，按照人们寻常里的认知，大多是熊虎牛之类的，这🔙🁅🃜种天生⛜⛜便有无限神力的妖修才会寻求力量上的极致。
而最后一种，也就是蛤蟆这一类，既没有飞禽狐族灵😎⛵巧🀲的身形，也没有熊虎之类的力大无穷，关键是他的骨骼真就不是那么的⛩🝅🈯硬，所以只能选择柔韧性。
再说白一点，就是不👔🈠但要有皮糙肉厚的厚实身体，也要有可以最大拉伸的弹性。
所在在没有强健的骨骼支撑，以及厚实的🌭🏇肌肉群的情况之🐕⛒下，蛤蟆练体的路线只能往这边靠。
即便如此，这玩⚧📲意也👔🈠不是一♤朝一夕就能成的。
比起修为上的长进，体质的♤增强似乎更加的困难，即便有众多💁🎻的灵药作为支撑，也仅仅📀🗳☃只能增长到一个特定的范围。