姜尘搬到🆁🌢道观转眼就是🀾月余，每天都是废寝忘食的修炼。
陈老道每天固定给他讲解一个时辰的🗹☽🄴修炼功课，让姜尘受益匪浅，修炼中遇到的问题几乎都是迎刃而解，有时勉励两句，有时严加斥责，其他时间除🅼了翻看典籍就全部用于打坐。
师严🀣弟子孝，姜尘觉得这是来到太古神州最幸福的一段⛘日子。
一早一晚是他最重要的打坐时间。
早，餐朝霞。
天空中太昊将太古神🁸💄州从黑暗中唤醒，正是一天中阴阳交替，阳气最容易吸收，灵气也🂱💣📮最活跃的时候。
晚，饮夕露。
天空中太阴星🌸🜑将太🅅🄌古神州送入黑夜，同样是一天中阴阳交替，此时却是阴气最容易吸收，🌊☽🄸灵气同样非常活跃的时候。
“修道之人，餐霞饮露，勤修苦练才是正道，一早一晚的功课非常🗄🙁重要。修士🜛🂳💻吸收灵气入体，一边强化身体，一边修炼灵力。
修士体🏫🜿内灵力的⛔🚉强弱和力量以及寿命息息相♣关。
与此同时，阴阳二气是天地间本源的力量，蕴含道的气息。体内灵力越充沛，修炼速度越快，但是，🜠🃡🙒如果对阴阳二气的吸纳不够，⚗👤对道的🙿🐊领悟不够，小的境界拖拖拉拉靠时间或许能拖过去，但大的修炼难关却绝对没有侥幸。”
广袤到无边无际的太古神州，修炼者何止千♣百万，但其中绝大多数人都止步于炼气期无法前进。
炼气之上是筑基期，金丹期，元婴期……
“这颗石珠真是奇宝，平时无论⛐🙥🌝吃饭睡觉打坐都能不断地照耀我的识海，如果真是灵宝观想之法，那就⛘是上乘观想了。
师父的典籍上讲，一些高明的观想之🗹☽🄴法，能锤炼识海，修炼神识，极大地💙💐提高人的悟性，其中灵宝观想之法更是上乘难得。”
姜尘🀣感觉自己修炼的速度越来越来👾快，😁每几日就有不小进步。
上次回家，石珠显现异象后就一直在锤炼他的识🁃海，日夜观想，🌲🃅极大地锻炼了他整个人的精神，现在即便是离他二十步之外有一颗针掉落，他都能轻易地听到。
他💞💿隐隐觉得石珠将会是自己🍧最大的秘密，也就没有把自己身上这些变化告诉陈老道。🇮🛷
整个人的精神越来越强，识海中甚至能看到一丝丝游离的不明物，对身边环境的感知特别灵敏，在第三天修炼的🌸时候就感悟到了天地间游离的灵气。
不仅如此，他对那本炼气篇也有更多了感悟，以🁃前有些似懂非懂🌲🃅的地方，居然能够慢慢自悟，虽然比不上陈老道讲的高明，但却胜在是☽🄺另类。