【神】：9.9
注：正常成年男性各项属性均为1。
【境界】：化劲，炼气化神
【功法】：咏春拳（圆满），洪拳（圆满），长鸣内丹诀（大成）
【任务1】：鹧鸪哨的心愿（未完成）
【任务2】：司藤的心愿（进行中）”
长鸣内丹诀，长鸣山修炼功法……
先是百日筑基，也就是让自己达到精满、气足、神旺的过程，炼化后天精气补足泄露的先天精气。
因为人自出生便开始泄露身体内的先天精气，后天修炼便是通过补足精华进行筑基，打下修练的基础。
众多悬门的方法则是采气，以一种特殊的方法采气，食气，慢慢的补足泄露的先天精气，这种方法很慢。
苏沐本就是化劲宗师，练皮，连骨，练髓，气血如虹，肉身锻炼到极致，底蕴非常之浓厚，精气神圆满，大大缩短了这个过程，很快完成筑基。
于后山修炼多年，如今，苏沐诸多穴位和气脉法力充盈雄厚，诸多术法秘技也是练得炉火纯青。
更甚于悬门悬师，苏沐修炼国术，开发自身肉体潜力，肉身力量达到人体极限，道武双修，近战国术，远战法术，战力无双。
筑基之后便是打磨法力，结成内丹，亦或是先天，丹劲。
“一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。”
此等境界，已是超凡，可以说是打破生命枷锁，开始向仙神进化……
胎息辟谷，无灾无病，益寿延年，性命玄关皆开，达到天人合一，每一寸血肉肌肤骨髓尽返先天。
达到这一境界则是水磨工夫，不断凝练穴窍法力，充盈周身，神气合一。
虽有灭绝亚特兰大五百万丧尸所获得的海量五万气运值，苏沐却没有急着突破，而是不断淬炼自身，打磨法力，夯实基础。
脚下云雾缭绕，山涧清风吹动衣袍轻轻摆动，苏沐双手背负，手握新锻造的法器唐刀，大拇指轻轻抚摸着黑檀刀鞘。